Attraverso esercizi fluidi e silenziosi, rimaniamo in equilibrio e in armonia e attiviamo il flusso di energia nel nostro corpo. Rafforziamo anche la schiena e la postura. Questo workshop è aperto a tutti, non è necessaria alcuna esperienza di Qigong. Il workshop si svolgerà all'aperto nella bellissima pineta (all'interno in caso di pioggia).
Membro del comitato internazionale IFOTES dal 2016 Insegnante, istruttrice di ginnastica, pratica Tai Ji e Qigong da 23 anni. Certificata come istruttrice di Tai Ji e Qigong (Chen Academy, Lucerna Svizzera) nel 2017 e 2022.