Selbstfürsorge in bewegten Zeit (auch) im Telefondienst

Workshop (W34)

Am Telefon begegnen uns regelmäßig Menschen die "aus dem Lot" sind, die aktuell oder in der Vergangenheit in belastenden, krisenhaften, traumatischen Situationen waren oder noch verhaftet sind. Wie richtige ich mich selbst aus? Wie kann ich Sicherheit und Stabilität vermitteln und aber auch für mich selbst erleben? Wie bereite ich mich auf meinen Telefondienst vor? Was beachte ich während dessen? Wie schließe ich nach dem Dienst ab, wie reflektiere und bearbeite ich nach um selbst nicht von den Belastungen "weggefegt" zu werden? Kurz ein Workshop zur Resilienz "konkret". Workshopinhalt: prakische Übungen + Raum für persönlichen Erfahrungsaustausch zu eigenen Strategien / Rituale der Ausrichtung und des Schutzes... mit dem Ziel den persönlichen Fürsorge-Koffer weiter zu füllen.