Sanfte Wassergymnastik, die zum körperlichen und seelischen Wohlbefinden der Teilnehmer:innen beitragen soll. Wir machen Übungen, die alle Körperregionen anregen.. Das Ziel ist, nicht nur ins Wasser, sondern in einen entspannten, mentalen Zustand einzutauchen. Wir nutzen Hanteln, Bänder, Schwimmnudeln und unseren Körper.
Bitte beachten Sie: Hausschuhe, Badekappe, Badeanzug und Bademantel mitnehmen.
Coach, Lignano Sabbiadoro, Italy